JUDO JIU-JITSU INSTITUT

Arts Martiaux & Energétiques

JUDO CLUB DE GENÈVE

Centre d’entraînement du club

Aïkido

Voie de l’harmonisation des énergies

  • Aï (合) : Harmonie, union, coordination, rencontre.
  • Ki (気) : Énergie, souffle, force vitale.
  • Dō (道) : voie, chemin, étude.

Cours adultes, adolescents, enfants

Tous niveaux, débutants bienvenus

L’Aïkido, c’est une discipline complète sans compétition pour un développer un équilibre en harmonie avec soi et les autres. 

C’est aussi renforcer sa confiance en soi, sa condition physique et sa souplesse, le tout dans une pratique coopérative et respectueuse.

Dojo d’entraînement de l’Aïkikan International de Genève.

AIKIDO ADULTES

Tous niveaux, débutants bienvenus

L’Aïkido, c’est une discipline complète sans compétition pour un développer un équilibre en harmonie avec soi et les autres. 

C’est aussi renforcer sa confiance en soi, sa condition physique et sa souplesse, le tout dans une pratique coopérative et respectueuse.

 

AIKIDO ADOLESCENTS

dès 11 ans

L’Aïkido, c’est découvrir sa force intérieure, prendre confiance en soi et mieux affronter les petits défis du quotidien.

L’Aïkido met l’entraide au centre de la pratique. Les partenaires travaillent ensemble pour progresser mutuellement.

 

AIKIDO ENFANTS

7 à 10 ans

L’Aïkido, c’est très dynamique, ça favorise l’équilibre, la mobilité mais également l’agilité et, cerise sur le gâteau, c’est amusant.

Puisqu’il n’y a pas de vainqueur ni de vaincu, l’enfant apprend à prendre soin de son partenaire et à progresser avec lui dans la bonne humeur.

Aïkido Adultes et Adolescents

Harmonie, souplesse et efficacité

L’Aïkido un art martial traditionnel japonais qui n’est pas un sport de combat, il ne propose pas de compétitions, la violence n’y a pas sa place, sa finalité n’est pas de détruire mais de construire.

Une discipline complète pour le corps et l’esprit

Le but de l’Aïkido n’est pas de diviser les pratiquants en gagnants et perdants, en forts et en faibles, mais de donner à chacun la capacité de répondre aux situations conflictuelles avec calme, mesure et efficacité. Chacun pratique en fonction de ses capacités.

L’Aïkido  :

  • Développe vigilance, souplesse, mobilité et coordination.
  • Déploie confiance en soi et efficacité martiale.
  • Réduit le stress en cas de situation conflictuelle.
  • Travaille attitude posturale, centrage et équilibre.
  • Utilise la force et la dynamique du partenaire.

Outre les bienfaits physiques et les qualités d’auto-défense que l’on apprend en pratiquant l’aïkido, la spécificité de cet art martial est la recherche de l’énergie du partenaire pour en contacter le centre. De ce point de contact, tout est possible: guider, déséquilibrer, déplacer, immobiliser. Etudier cet aspect énergétique, c’est améliorer sa qualité de présence et ressentir une autre façon d’entrer en contact avec notre intérieur.

Aïkido Enfants

Initiation à un art martial non compétitif

Pour les enfants de 7 à 10 ans. 

Découvrir les premières techniques d’aïkido, travailler l’équilibre et la coordination, se concentrer tout en s’amusant.

Cours dirigé par Mme Tamara Franzova 2me dan d’aïkido.